Heute bin ich Expertin für bedingungslose Selbstliebe und Autorin. Ich begleite Frauen dabei, ihre Selbstliebe wieder zu entdecken, aufzuleben und neue Wege zu gehen.
Ich bringe ihnen mehr WOW, Resilienz und Gelassenheit in ihr Leben und in ihre Beziehungen.
Mit meinem tausendfach verkauften Buch “Sei die Liebe deines Lebens” und dem gleichnamigen Podcast inspiriere ich jeden Monat 100.000de Frauen dazu, sich endlich aus dem sich selbst geschaffenen Hamsterrad zu befreien.

Warum ist die Selbstliebe so wichtig?
Heute ist es für mich völlig klar, dass Selbstliebe der Schlüssel zum Glück ist.
Doch das war nicht immer so. Denn ich war mit mir und meiner Liebe zu mir nicht immer so im Einklang.
2018 dachte ich, ich wäre bereits auf einem guten Weg. Doch die Herausforderungen im Business, toxische Geschäftsbeziehungen und auch Freundschaften haben mich immer wieder an mir zweifeln lassen und mich unter Druck gesetzt.
Ich merkte, dass es mir nicht gut ging, aber ich fand immer wieder gute Gründe, warum das jetzt so halt ist.
Bei einem Spaziergang im November kam ich kaum mehr nach Hause. Luftnot, Schweißausbrüche und ein Puls von 180, der nicht mehr sinken wollte. Innerhalb kürzester Zeit wurde ich wieder in den Takt gebracht und mit Medikamenten eingestellt. Doch leider reichte das nicht.
14 Tage später war mein Herz wieder völlig aus dem Takt und raste mir davon. Diesmal reichten keine Medikamente. Dieses Mal folgte direkt eine miniinvasive OP, die bei vollem Bewusstsein durchgeführt werden musste.
Das war nicht nur unfassbar schmerzhaft, sondern auch schockierend. Während dieser OP sagte der Chefarzt, dass es an ein Wunder grenze, dass ich noch lebe und keine körperlichen Einschränkungen zurückbehalten habe.
Mit nur 38 Jahren war ich gezwungen, mich mit meiner eigenen Sterblichkeit zu befassen. Das hat mir den Boden unter den Füssen weggerissen. Das Vertrauen in meinen Körper und in mich war schwer beschädigt.
Ich brauchte für meine eigene Ruhe und Kontrolle eine Puls-Uhr. Selbst nachts wachte ich auf und kontrollierte meinen Puls. Ich fühlte mich als hätte ich einen Teil meiner Würde verloren. Ich stellte so viele Dinge in Frage, die mir eine Antwort brachten, warum es zu diesen Herzrhythmus Störungen gekommen war.
Und die Antworten waren unbequem. Ich musste mir eingestehen, dass mein Druck, meine Anpassung und auch mein Selbstverrat einen großen Einfluss auf mein Herz hatten.

Die Antworten - die alles änderten
Dieses Erlebnis war so dramatisch, dass mir folgende Dinge klar wurden:
• Meine Zeit ist endlich und ich will sie voll auskosten.
• Meine Zeit ist zu wertvoll, um sie zu verschwenden.
• Dass ich lebe ist ein Geschenk und ich werde achtsam damit umgehen.
Und ich fragte mich: Wie möchte ich wirklich leben bzw. was möchte ich nicht mehr?
Die Herzrhythmusstörungen waren der Moment, wo ich erkannt habe, dass ich noch radikaler JA zu mir sagen darf.
Dass ich mich in meiner Größe nicht mehr klein mache, sondern alles gebe.
Auch wenn mich andere Menschen dafür ablehnen, macht mir das keine Angst mehr.
Denn ich weiß, spätestens in dem Moment, in dem wir uns mit der eigenen Endlichkeit befassen müssen, lautet die Frage: Bist du wirklich die, die du sein willst? Und hast du das gelebt?
In meinem Leben war das ein Wendepunkt. Heute zeige ich der Welt, wer ich wirklich bin.
Ich vertraue mir und meiner Intuition. Mit der Liebe zu mir strahle ich heute etwas völlig anderes aus und ziehe somit auch ganz anders an. Meine Familie und meinen Partner musste ich nicht umtauschen, um glücklich zu sein.
Die Beziehung zu meinem Mann ist auf einem ganz anderem, viel tieferen und intensiveren Level. Die Beziehung zu meinen Kindern hat sich so verändert. Wir sind so viel liebevoller und entspannter miteinander. Dadurch, dass ich mir die Erlaubnis erteilt habe so zu sein wie ich bin, gebe ich das auch an meine Töchter weiter. Sie gehen ihren Weg, genauso wie ich meinen.
Mein Business läuft auf einem ganz anderen Level, weil ich nichts mehr tue oder mit Menschen arbeite, deren Werte und Einstellungen nicht zu meinen passen.
Kurzum - Mein Leben hat einen mega WOW-Faktor
Wenn du also immer noch im Außen nach Lösungen suchst, wenn du immer noch denkst, die Umstände sind verantwortlich für dein Wohlbefinden, dann frage ich dich:
Musst du erst krank werden, bevor du etwas änderst oder bist du bereit, heute voll und ganz JA zu dir zu sagen?
Du bist es wert, genau die Frau zu sein, die du bist.
Meine Vision
Heute begleite ich Frauen dabei, wieder in ihre volle Blüte zu kommen und zu der Frau zu werden, die sie wirklich sind. Mein Motto dabei: Du hast bereits alles in dir, was du brauchst.
Warum liegt mir das am Herzen?
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie kraftvoll und erfüllt wir Frauen sein können, wenn wir unser eigenes Wohlbefinden im Blick haben. Wir denken so oft, wir müssten immer nur für alle anderen da sein. In Wahrheit profitiert unser ganzes Umfeld davon, wenn wir uns um uns selbst kümmern und uns mit Selbstliebe begegnen.
Meine Vision ist es, dass alle Frauen den Schlüssel zu ihrer Selbstliebe wiederfinden, sich gegenseitig unterstützen und in ihre Kraft kommen. Das habe ich zu meiner Mission gemacht.
Coaching ist Training und genau das bedeutet das Arbeiten mit mir. Wir trainieren neue Wege, neue Denkweisen und Blickwinkel, die uns leider so nie beigebracht wurden.
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